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2009年06月13日

昨日はお休みをいただき

一の宮へ 

馬小屋

この道を通り

はいポイント

腰胸くらいの波から セット肩くらいまで上がってきました

ファンウェーブでした

今回一番やってみたかった

海の中での写真撮影(このためにORYMPUS μ-Toughを買いました)

友達A  先輩O

乗っているところは難しい

帰りはKOBUTAでランチ

いやー 海はいいです!!

さて

昨日は研修中のスタッフが誕生日

おめでとう!!

明日はみんなで上海料理行きますよ!!!

2009年05月28日

4ヶ月ぶりに

フットサルをしました

ジムでインナーマッスルを鍛えても

4ヶ月間 サッカーしてないと

全くできないものです

しかも試合中に足がつり

次の日は

下半身の筋肉痛がひどく動けない

すぐに下北沢にあるリファインというお店で

マッサージをしてもらいました

左側と右側で張っている所が違い

フットサルの動きを考えてみると

面白いほど左側右側の

どの部分に負荷がかかっているのか

わかりました

なるほど なるほどと

かなりわかった気分になっていましたが

上半身もだいぶ張っていてがちがちですよと

言われ

肩こり感じたことないんですがと言ったら

かなり肩もこってますよと

なんて

鈍感

何が分かっていて何がわかってないんだろうと

不安になりました

2008年12月13日

月曜日 フットサル

火曜日 ジム キネシス

水曜日 クライミング 

木曜日 フットサル

金曜日 ジム キネシス

土曜日 マッサージ

日曜日 休養

アスリートになりたいんか??

2008年11月27日

今日はあいにくの雨 寒い

でも夜からフットサル

 久々チームトランポインで出場

今日のために買ったシューズ

気合いの赤

他にも全身買ってしまった

中でもネックウォーマーがかなりいい

ナイキとアスレタ二個買い

毎日つけてます

インナーマッスルを鍛えるため

週二回ジムでキネシスに励んでいる

僕が風邪などひくはずがありません

バイヤーの風邪は単独ですね

さてさて今日

やっとディレクターが戻ってきました

DP&レイアウトが変わって

あれもこれも欲しいと

思ってしまうはず

ご来店お待ちしております

 

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